抗癌第一的野菜(山包米野菜好吃吗)

2022-08-19 20:40 25

1、山包米野菜好吃。
2、山苞米野菜采摘后都要先用开水焯一下，然后再用清水浸泡漂洗，以去除其中的异味。
3、凉拌时可根据个人口味适量加入精盐、糖、味精、醋、香油、花椒油、蒜末、香菜等调味品，山苞米野菜焯水后，起锅后再用急火炒野菜，倒进配料回锅同炒一下，立即出锅装盘。