炖鸡汤做法(做月子炖鸡汤的做法)

2022-08-20 07:36 23

1、坐月子炖鸡汤可以给孕妇炖清炖鸡。
2、产妇由于正在恢复期间，可以在炖鸡汤时加一些红枣，枸杞等来进行补血，补气。
3、在喝鸡汤时也要把上面的一些油用勺子撇出来，以免因为喝的太多导致发胖。
4、也要注意营养的均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜如白菜，西兰花等。