骨盆前倾的自我矫正(骨盆前倾怎么矫正)

2022-08-22 10:18 5

1、一般正常的骨盆前倾是会有一定的角度，但是如果超过了一定前倾的角度，就是会是病态表象，不仅会影响美观，也可能会导致加重背部与颈部的负担，同时导致背部的疼痛以及肩颈的酸痛的情况，同时可能影响到身上其他骨骼肌肉的健康发展。
2、一般可以通过运动、或者平躺以及站姿进行调整。