引体向上室内单杠(引体向上器室内门上单杠怎么安装)

2022-08-22 11:18 15

1、很好，这是简易的室内单杠，因为作用力是对称的，基本上消化了人体向下的重力，对门框没什么损坏。
2、但为了尽量减小对门框可能才生的损伤，做引体向上的时候身体不要摆动得太剧烈。