清炖鲫鱼汤的做法(清炖鲫鱼的家常做法)

我是文苑美食的小林,昨天刚刚做了鲫鱼汤,分享一下吧!

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,属于减肥食谱中的一道菜哦!爱美的想吃肉,又不好吃的,大胆的吃鲫鱼吧[呲牙]

其实清炖鲫鱼做起来很简单!

【用料】

鲫鱼一条、食用油、盐6克、姜适量、小葱适量、胡椒粉2克

【做法】

1、鲫鱼杀好洗净待用

2、锅中热油,七八成热时放入鲫鱼,两面轻微的煎一下,有点发金黄就好了

3、接着锅内放入开水,放入葱和姜

4、大火烧开后转中小火,看到汤变白即可,炖好后放入盐和胡椒粉

一道微味道鲜美的鲫鱼汤就做好了

小贴士:

1、油烟少放

2、盐一定最后放,汤汁会更白

3、注意不能同时喝茶哦


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