亚麻籽油的功效与作用(喝亚麻籽油对身体有什么好处)

2022-08-20 04:08 5

1、喝亚麻籽油有很多好处。
2、这是一种营养价值非常丰富的油。
3、它还含有大量的氨基酸，可以为人体的新陈代谢提供能量，在一定程度上可以增强人体的免疫力。
4、亚麻籽油富含蛋白质、矿物质和微量元素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
5、它主要是从亚麻籽中提取的一种油品，含有大量的挥发油，能刺激消化道分泌消化液，从而促进消化。