秋葵怎么做好吃(秋葵怎么做好吃)

蚝油秋葵的做法

用料:秋葵一斤、蚝油小半碗、白糖一汤匙、蒜2瓣、鸡精少许

1、水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整)。

2、秋葵放凉水里过凉 然后切段(不喜欢粘液的,先切后煮,黏液会少很多)。

3、找一小碗,放入蚝油、糖、鸡精、蒜末搅拌均匀。

4、锅热放油,倒入刚刚搅拌好的料汁,炒出蒜香即可。

5、然后倒入秋葵,翻炒3-5分钟,酱汁均匀裹在秋葵上即出锅。

小贴士

1、蚝油足够咸,不需要再加盐。

2、先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味。

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