花椰菜怎么做好吃(花椰菜米怎么做好吃)

1.把大块花椰菜放入食品处理机,打成米粒状,然后倒入较大的上菜碗内。


2.用擦菜器擦点胡萝卜丝,再将绿皮南瓜、萝卜和生菜切碎,然后和花椰菜混合搅拌。


3.在蔬菜沙拉上面放上罐装鹰嘴豆、薄荷叶和切碎的西红柿。



4.最后再在上面撒上柠檬皮和柠檬汁,并将所有食材搅拌均匀。


5.制作调味汁很简单,只需将盐和辣椒与香醋、苹果醋、芥末酱和橄榄油混合在一起,然后用打蛋器将它们调成粘稠的汁液即可。

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